Dni CBTu
Celem Krakowskich dni CBTu jest promocja terapii poznawczo-behawioralnej, wymiana wiedzy i doświadczeń pomiędzy terapeutami CBT oraz stworzenie okazji do integracji środowiska. Dlatego zaplanowaliśmy program pełen warsztatów, prelekcji i wykładów z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, prowadzonych przez doświadczonych praktyków.
„Relacje w psychoterapii
poznawczo-behawioralnej”
Tegoroczna edycja odbędzie się pod hasłem: „Relacje w psychoterapii poznawczo-behawioralnej”. Chcemy spojrzeć na relacje z różnych perspektyw – teoretycznej i klinicznej – w kontekście pracy terapeutycznej oraz współczesnych wyzwań, z jakimi mierzą się pacjenci i terapeuci.
Relacje z sobą samym, innymi ludźmi i światem są nieodłącznym elementem codziennej rzeczywistości. Każdego dnia wchodzimy w interakcje, które oddziałują na nasze myśli, emocje, ciało i zachowania. Chcemy przyjrzeć się temu, jak psychoterapia poznawczo-behawioralna może wpływać na relacje i podnosić jakość życia pacjentów.
To tygodniowe wydarzenie zostało stworzone z myślą o:
- studentach
- psychoterapeutach (również w trakcie szkolenia)
Chcemy wspólnie z Wami stworzyć przestrzeń do pogłębiania wiedzy, rozwijania kompetencji klinicznych i wymiany doświadczeń.
Program wydarzenia – Krakowskie dni CBTu
W programie przewidziano warsztaty, wykłady oraz wydarzenia towarzyszące, podczas których wykładowcy i zaproszeni goście będą dzielić się wiedzą oraz doświadczeniem z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej. Część wydarzeń będzie miała charakter otwarty (bezpłatny). Zależy nam na umożliwieniu uczestnikom wyboru treści najlepiej odpowiadających ich zainteresowaniom i potrzebom, dlatego rejestracja na wydarzenia płatne będzie prowadzona oddzielnie dla poszczególnych punktów programu.
Szczegóły programu będziemy publikować etapami — zachęcamy do śledzenia naszych aktualności.
Dni CBTu to:
- 7 dni wydarzeń
- ponad 20 warsztatów
- wydarzenia towarzyszące
Wydarzenia dla studentów
Osoba prowadząca: Magdalena Oleś, Józefina Sołga
Termin: 5.10.2026 r., godz. 14:00-18:00
Limit: 20 osób
Praca z dziećmi i młodzieżą jest ważnym obszarem pracy psychologa i psychoterapeuty, a terapia pacjentów w wieku rozwojowym nieodłącznie wiążę się z koniecznością współpracy z ich rodzicami. Wielu psychologów i psychoterapeutów podejmuje pracę w placówkach oświatowych, rozpoczynając swoją drogę zawodową właśnie od pracy z dziećmi i młodzieżą, zatem warto poznać specyfikę i potencjalne problemy, jakie mogą pojawić się w tej współpracy.
Osoba prowadząca: Mateusz Malinowski
Termin: podamy wkrótce
Warsztat psychoedukacyjny, na którym uczestnicy nauczą się podstawowych zagadnień i narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej, takich jak m.in model poznawczy i restrukturyzacja poznawcza. Tematem przewodnim będą relacje towarzyskie oraz występujące w nich trudności.
Osoba prowadząca: Koryna Lewandowska
Termin: podamy wkrótce
Warsztaty poświęcone są relacji między uwagą a uważnością oraz ich znaczeniu w codziennym funkcjonowaniu psychicznym. Uczestnicy zapoznają się z pojęciem uwagi jako ograniczonego i wartościowego zasobu poznawczego oraz z mechanizmami jej automatycznego i intencjonalnego ukierunkowywania.
Prowadzące: Gabriela Zajdel, Emilia Sygulska
Termin: 9.10.2026 r., godz. 9:00-13:00
Zapraszamy na warsztat poświęcony praktycznemu zastosowaniu terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) w pracy z osobami doświadczającymi trudności w regulacji emocji. To okazja, by nie tylko poznać teorię, ale także doświadczyć jej w działaniu.
Podczas spotkania uczestnicy przyjrzą się podstawom teorii bio-społecznej, która pomaga zrozumieć, skąd bierze się dysregulacja emocjonalna oraz jakie procesy ją podtrzymują. Na tej bazie omówimy dwa kluczowe mechanizmy zmiany: uprawomocnienie ze strony środowiska oraz umiejętności DBT. Przedstawimy także podstawowe założenia i elementy tego nurtu.
Warsztat ma charakter interaktywny – uczestnicy nie tylko zdobędą wiedzę, ale również przećwiczą umiejętność uprawomocnienia, niezwykle ważną w budowaniu satysfakcjonujących relacji oraz w codziennej pracy psychologa.
Spotkanie poprowadzą mgr Gabriela Zajdel i mgr Emilia Sygulska – certyfikowane psychoterapeutki CBT, terapeutki i dydaktyczki DBT, współautorki podcastu „Kurs na DBT”.
Prowadzący: Dawid Bachryj, Anna Niemczyk
Termin: podamy wkrótce
Zdarza się, że reagujemy silniej, niż „powinniśmy”.
Krytyka boli bardziej, niż chcielibyśmy.
Czyjaś obojętność wywołuje napięcie.
Milczenie drugiej osoby uruchamia lęk albo złość.
W Terapii Schematu takie momenty nazywamy aktywacją schematu, chwilą, w której przeszłe doświadczenia zaczynają wpływać na naszą teraźniejszą reakcję.
Ten 3-godzinny warsztat jest zaproszeniem do przyjrzenia się własnym „uruchomieniom” w bezpiecznej, edukacyjnej formule. Nie jest terapią, lecz doświadczeniowym wprowadzeniem do rozumienia:
czym są schematy i tryby,
dlaczego niektóre sytuacje wywołują nieproporcjonalne emocje,
jak rozwijać w sobie perspektywę Zdrowego Dorosłego.
Osoba prowadząca: Agnieszka Tousty-Ingielewicz
Termin: podamy wkrótce
Zdarza się, że już wiesz, co Cię uruchamia…
ale nadal reagujesz „tak samo”. Stara płyta gra.
Emocje pojawiają się szybko.
Ciało się napina.
Myśli przychodzą automatycznie.
A Ty dopiero po czasie widzisz, co właściwie się wydarzyło.
To moment, w którym aktywuje się nie tylko schemat —
ale też sposób radzenia sobie, który kiedyś miał sens.
Ten 3-godzinny warsztat jest zaproszeniem do pójścia krok dalej: od rozpoznania do wpływu.
W bezpiecznej, edukacyjnej formule przyjrzymy się:
– jak reagujemy, gdy schemat się aktywuje,
– jakie tryby radzenia sobie przejmują wtedy kontrolę,
– jak zatrzymać automatyczną reakcję,
– i jak rozwijać w sobie perspektywę Zdrowego Dorosłego.
To nie jest terapia, lecz doświadczeniowe wprowadzenie do pracy z emocjami i trybami —
tak, by mieć więcej wyboru w tym, jak odpowiadamy na to, co się w nas dzieje.
Osoba prowadząca: Aleksandra Naumowicz-Kucharska
Termin: podamy wkrótce
Fobie proste należą do najczęściej występujących zaburzeń lękowych i mogą znacząco ograniczać funkcjonowanie osób nimi dotkniętych. Zrozumienie biologicznych i psychologicznych podstaw powstawania strachu stanowi istotny element w diagnozie, konceptualizacji i planowaniu oddziaływań terapeutycznych w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych metod w leczeniu tego typu zaburzeń.
Celem warsztatu jest przedstawienie kontinuum pomiędzy adaptacyjną funkcją strachu, a rozwojem zaburzeń lękowych oraz zapoznanie uczestników z najważniejszymi założeniami terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z osobami doświadczającymi fobii prostych. Podczas zajęć omówione zostaną podstawowe mechanizmy powstawania i podtrzymywania reakcji fobicznych oraz zasady planowania oddziaływań terapeutycznych. Uczestnicy poznają najważniejsze techniki terapeutyczne ze szczególnym uwzględnieniem roli ekspozycji i pracy z zachowaniami zabezpieczającymi oraz zniekształceniami poznawczymi.
Warsztat będzie miał charakter interaktywny i praktyczny. Uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w ćwiczeniach praktycznych, zastosować wybrane elementy planowania i wdrażania interwencji terapeutycznych. Spotkanie jest skierowane do studentów studiów magisterskich zainteresowanych pracą kliniczną, psychoterapią oraz praktycznym wykorzystaniem metod CBT w pracy z zaburzeniami lękowymi.
Po zakończeniu warsztatu uczestnicy będą potrafili rozpoznawać podstawowe mechanizmy powstawania i podtrzymywania fobii prostych oraz zastosować najważniejsze strategie terapeutyczne w leczeniu fobii metodą terapii poznawczo-behawioralnej.
więcej informacji wkrótce
Osoba prowadząca: Agnieszka Ślęzak
Termin: podamy wkrótce
Współczesne środowisko studenckie stanowi przestrzeń intensywnych przemian w obszarze rozumienia tożsamości i ekspresji płciowej. Coraz większa widoczność osób niebinarnych i transpłciowych, a także zmiany językowe i kulturowe, wpływają na sposób funkcjonowania studentów oraz instytucji akademickich. Temat ten podejmuje analizę różnorodności płciowej wśród osób studiujących, uwzględniając ich doświadczenia, wyzwania oraz potrzeby w kontekście edukacyjnym i społecznym. Szczególna uwaga poświęcona jest temu, w jaki sposób uczelnie mogą odpowiadać na te zmiany, wspierając inkluzywność, dobrostan psychiczny oraz równość w dostępie do edukacji.
Osoba prowadząca: Anna Englert-Bator
Termin: podamy wkrótce
Warsztat poświęcony będzie wykorzystaniu metafor jako narzędzia budowania relacji terapeutycznej, wspólnego języka z pacjentem oraz pogłębiania rozumienia jego doświadczenia. W podejściu poznawczo-behawioralnym metafora może pełnić funkcję nie tylko psychoedukacyjną, ale również relacyjną: pomaga nazwać to, co trudne do uchwycenia wprost, zmniejsza dystans między terapeutą a pacjentem oraz ułatwia rozmowę o emocjach, unikaniu, cierpieniu i zmianie.
Podczas warsztatu uczestnicy przyjrzą się temu, jak metafory mogą pomagać pacjentowi zobaczyć własne trudności z nowej perspektywy, a terapeucie lepiej dostroić język interwencji do sposobu przeżywania pacjenta. Omówione zostaną przykłady metafor wykorzystywanych w pracy z regulacją emocji, uważnością, traumą, unikaniem oraz skutecznością interpersonalną. Szczególny nacisk zostanie położony na to, kiedy metafora wzmacnia przymierze terapeutyczne, a kiedy może okazać się nietrafiona, zbyt narzucająca lub oddalająca od realnego doświadczenia pacjenta.
Osoba prowadząca: Filip Zmysłowski
Termin: podamy wkrótce
Limit: 20 osób
W trakcie spotkania przyjrzymy się niektórym z tych elementów wykorzystywanych w terapii poznawczo-behawioralnej, o których wiemy, że sprzyjają nie tylko procesowi leczenia, ale i wzmacnianiu dobrostanu. A może to jedno i to samo?
Osoba prowadząca: Małgorzata Walęcka
Termin: podamy wkrótce
Warsztat poświęcony jest specyfice pracy w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z młodzieżą i dorosłymi z diagnozą zaburzeń neurorozwojowych, ze szczególnym uwzględnieniem ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD). Celem zajęć jest zapoznanie studentów z praktycznym wymiarem integrowania wiedzy o układzie nerwowym z warsztatem psychoterapeutycznym.
Osoba prowadząca: Marcin Młynarczyk
Termin: 8.10.2026 r., godz. 11:30-14:30
Limit: 25 osób
Uczestnicy poznają założenia aktywizacji behawioralnej, w tym analizę unikania i wycofania z relacji, planowanie aktywności, stopniowanie zadań, pracę z rutyną dnia, snem, oraz techniki angażowania ciała w zmianę samopoczucia. Omówione zostaną również podstawowe techniki poznawcze wspierające zmianę zachowania, monitorowanie nastroju i zapobieganie nawrotom.
Osoba prowadząca: Karolina Staniaszek
Termin: 8.10.2026 r., godz. 15:00-18:00
Limit: 25 osób
– doświadczyć na sobie działania reskrypcji wyobrażeniowej;
– zobaczyć zastosowanie tej metody w kontekście klinicznym;
– przećwiczyć przeprowadzenie tej techniki w bezpiecznych warunkach;
– poznać sposoby radzenia sobie z najczęstszymi trudnościami, które mogą się pojawić w stosowaniu reskrypcji wyobrażeniowej.
Osoba prowadząca: Jacek Legierski
Termin: 5.10.2026 r., godz. 09:00-13:00
Limit: 20 osób
W czasie warsztatu przedstawiony zostanie poznawczy model zaburzenia lęku społecznego (Clark i Wells, 1995) wraz z krótkim omówieniem planu pracy terapeutycznej stworzonym w oparciu o ten model. W drugiej części warsztatu zaprezentowane zostaną eksperymenty behawioralne polegające na nasileniu i ograniczeniu zachowań zabezpieczających z użyciem informacji zwrotnej w postaci nagrania video. Dzięki temu uczestnicy warsztatu będą mieli okazję poznać i zrozumieć działanie techniki o potwierdzonej skuteczności w modyfikowaniu negatywnego obrazu siebie.
Wydarzenia dla terapeutów
Osoba prowadząca: profesor Mehmet Zihni Sungur.
Warsztat odbędzie się w języku angielskim i będzie tłumaczony na język polski w formie tłumaczenia konsekutywnego.
Termin: 10-11 października 2026 r. w godzinach 9:00-17:30
Limit: 150 osób
Warsztat poświęcony będzie poznawczo-behawioralnemu systemowemu podejściu do terapii par oraz pracy z najczęściej występującymi problemami relacyjnymi i seksualnymi. Uczestnicy poznają sposób konceptualizacji trudności partnerskich w ujęciu interakcyjnym, w którym problemy relacyjne rozumiane są jako rezultat wzajemnych wzorców komunikacji i zachowań partnerów, a nie wyłącznie cech jednej osoby.
Omówione zostaną behawioralne, poznawcze i systemowe strategie pracy terapeutycznej, ze szczególnym uwzględnieniem komunikacji, negocjacji, rozwiązywania konfliktów oraz identyfikowania myśli automatycznych i zniekształceń poznawczych wpływających na funkcjonowanie relacji. Warsztat obejmie również zagadnienia diagnozy i konceptualizacji problemów seksualnych w kontekście terapii par oraz możliwości integrowania terapii seksualnej z terapią relacji.
Jednym z kluczowych tematów będzie problem niewierności i odbudowy zaufania po zdradzie. Uczestnicy będą mieli okazję przyjrzeć się praktycznym aspektom pracy terapeutycznej z parami doświadczającymi kryzysu relacyjnego.
Osoba prowadząca: Helena Kotula-Tracz
Termin: 6.10.2026 r., godz. 9:00-13:00
Limit: 20 osób
Warsztat jest skierowany do specjalistów zdrowia psychicznego pracujących z kobietami w okresie okołoporodowym. Celem warsztatu jest uzupełnienie wiedzy z zakresu wykorzystania CBTu w terapii zaburzeń okołoporodowych. W trakcie warsztatu poruszone zostaną zagadnienie związane z konceptualizacją, budowaniem planu terapii oraz wykorzystaniem technik poznawczo-behawioralnych wtedy kiedy radość z rodzicielstwa miesza się ze smutkiem i lękiem.
Osoba prowadząca: Wiktoria Czyżewska
Termin: 7.10.2026 r., godz. 14:00-18:00
Limit: 20 osób
Psychoterapeuci większość swojej uwagi poświęcają pacjentom. Znacznie rzadziej mają okazję przyjrzeć się własnym doświadczeniom oraz temu, jak wpływają one na proces terapeutyczny. Jeszcze rzadziej rozmawiają o tym z innymi terapeutami.
Warsztat skierowany jest do psychoterapeutów, osób szkolących się w psychoterapii, superwizorów oraz wszystkich zainteresowanych rozwojem zawodowym opartym nie tylko na zdobywaniu nowych umiejętności, ale również na pogłębianiu rozumienia siebie jako terapeuty.
Warsztat będzie oparty zarówno na wynikach badań naukowych, jak i doświadczeniach z wieloletniego prowadzenia programów SP/SR dla psychoterapeutów i osób szkolących się w psychoterapii w Polsce.
Prowadzący: Dawid Bachryj, Anna Niemczyk
Termin: 8.10.2026 r., godz. 9:00-13:00
Limit: 20 osób
Relacja partnerska jest jednym z najsilniejszych aktywatorów wczesnych nieadaptacyjnych schematów. W Terapii Par często nie pracujemy już ze „schematem”, lecz z dynamicznym cyklem trybów, który w kilka minut potrafi doprowadzić do eskalacji, wycofania lub wzajemnej dewaluacji.
Podczas 4-godzinnego, intensywnego warsztatu skupimy się na:
konceptualizacji cyklu trybów w parze,
rozpoznawaniu aktywacji trybów dziecięcych
i obronnych „na żywo”,mikrointerwencjach przerywających eskalację,
wzmacnianiu trybu Zdrowego Dorosłego w relacji.
Warsztat ma charakter praktyczny – uczestnicy pracują na mini case’ach oraz własnych doświadczeniach z gabinetu.
Osoba prowadząca: Małgorzata Walęcka
Termin: 7.10.2026 r., godz. 9:00-13:00
Limit: 20 osób
Warsztat poświęcony będzie budowaniu i utrzymywaniu relacji terapeutycznej w nurcie poznawczo-behawioralnym z młodzieżą i dorosłymi w spektrum autyzmu (ASD). Uczestnicy poznają sposób konceptualizacji trudności w nawiązywaniu sojuszu terapeutycznego, uwzględniający specyfikę poznawczą, sensoryczną i komunikacyjną osób z ASD. W proponowanym ujęciu wyzwania relacyjne rozumiane są zgodnie z paradygmatem podwójnej empatii (double empathy problem) – jako wynik dwustronnej interakcji i odmiennych stylów przetwarzania informacji, a nie wyłącznie jako rezultat deficytów pacjenta.
Osoba prowadząca: Jacek Legierski
Termin: 6.10.2026 r., godz. 14:00-18:00
Limit: 20 osób
Zgodnie z założeniami terapii metapoznawczej (Wells 2009) relacja człowieka z własnymi myślami jest jednym z kluczowych elementów wyjaśniających powstawanie i utrzymywanie się zaburzeń psychicznych. Relacja ta określana jest w dużej mierze przez przekonania metapoznawcze, które będą odpowiedzialne za sposób w jaki jednostka podchodzi do treści swoich myśli oraz kieruje procesami myślowymi. W czasie warsztatu zostaną przedstawione typy metaprzekonań specyficzne dla różnego rodzaju zaburzeń i wynikające z nich sposoby kierowania przez pacjentów własnym myśleniem
i zachowaniem. Zaprezentowane zostaną także podstawowe sposoby modyfikowania metaprzekonań.
Osoba prowadząca: Kamila Jakubiak-Leńczuk
Termin: 8.10.2026 r., godz. 14:00-18:00
Limit: 20 osób
Warsztat ma na celu przybliżenie trudności związanych z seksualnością i budowaniem relacji, z jakimi mogą zgłaszać się osoby w spektrum autyzmu, oraz wyzwań, które mogą napotykać terapeuci w pracy klinicznej z tą grupą pacjentów. Podczas zajęć omówione zostaną najczęściej występujące obszary trudności oraz sposoby interwencji terapeutycznych dostosowanych do specyficznych potrzeb tej grupy osób. Warsztat ma charakter praktyczny, a jego celem jest wyposażenie uczestników w narzędzia przydatne w pracy terapeutycznej, służące wspieraniu i poprawie jakości życia seksualnego osób w spektrum autyzmu.
Osoba prowadząca: Agnieszka Ślęzak
Termin: 8.10.2026 r., godz. 9:00-13:00
Limit: 20 osób
Praca terapeutyczna z parą jednopłciową obejmuje zarówno uniwersalne procesy relacyjne, jak i specyficzne uwarunkowania wynikające z funkcjonowania w kontekście mniejszościowym. Stres mniejszościowy, w tym doświadczenia dyskryminacji czy napięcia związane z ujawnianiem tożsamości, może istotnie wpływać na dynamikę relacji oraz dobrostan partnerów. Ujęcie to podkreśla znaczenie uwzględniania tych czynników w procesie terapeutycznym oraz adekwatnego rozumienia ich wpływu na zgłaszane trudności.
Prowadzące: Karolina Grzywińska-Aleksandrowicz, Paulina Kosińska
Termin: 5.10.2026 r., godz. 14:00-18:00
Limit: 20 osób
W pracy psychoterapeutycznej koncentrujemy się na potrzebach pacjentów, dbając m.in. o ich poczucie bezpieczeństwa w relacji. Tymczasem istnieje pewna grupa pacjentów, którzy w sposób bezpośredni lub pośredni mogą zagrażać bezpieczeństwu terapeuty. Często nie wiemy, z czym przychodzi do nas kolejny pacjent, a nawet ten, którego już znamy, może nas swoim zachowaniem zaskoczyć. Codzienne zmaganie się z trudnościami, kryzysami i aktywowane pod ich wpływem schematy poznawcze mogą powodować, że dotychczasowe strategie radzenia sobie zawiodą, prowadząc do zachowań nieprzewidywalnych, niebezpiecznych. Istnieją też pewne zaburzenia, które wiązać się mogą z większym ryzykiem potencjalnego zagrożenia ze strony pacjenta. Jakie sygnały powinny zwrócić naszą uwagę? O czym należy pamiętać, by, pomagając innym, zadbać o własne bezpieczeństwo? Podczas warsztatu przybliżone zostaną zagadnienia z zakresu pracy z pacjentami agresywnymi, manipulującymi, szantażującymi. Przyjrzymy się technikom ukierunkowanym na deeskalację zachowań niepożądanych, mogących zagrażać bezpieczeństwu terapeuty. Podejmiemy się analizy tego problemu zarówno pod kątem przyczyn tego rodzaju zachowań (np. mających swe źródło w przekonaniach pacjenta na temat innych ludzi i świata), sygnałów ostrzegawczych, obecnych w komunikatach werbalnych i niewerbalnych, jak i procedur mających na celu zwiększenie bezpieczeństwa w gabinecie terapeutycznym.
Osoba prowadząca: Mateusz Malinowski
Termin: 5.10.2026 r., godz.9:00-13:00
Limit: 20 osób
Warsztat psychoedukacyjny, na którym uczestnicy nauczą się pracy z martwieniem oraz ruminacjami w kontekście związków romantycznych – wszystko w ujęciu metapoznawczym.
Osoba prowadząca: Żaneta Adamczyk-Siwek
Termin: 7.10.2026 r., 9:00-13:00
Limit: 20 osób
Relację między terapeutą, a klientem można porównać do domu. Jeśli potrzeba bezpieczeństwa, akceptacji, bycia zrozumianym to fundament domu, to potrzeba granic jest jak dach domu. Bez niej podczas pierwszej burzy zaleje nasz dom.
Osoba prowadząca: Marzenna Kucińska
Termin: 6.10.2026 r., godz. 14:00-18:00
Limit: 20 osób
Warsztat poświęcony jest dynamice i funkcjonowaniu grupy w nurcie poznawczo-behawioralnym. Podczas zajęć odpowiemy na kluczowe pytania:
- Jak identyfikować poszczególne fazy rozwoju grupy?
- Czym różni się rola terapeuty grupowego od indywidualnego?
- Czym jest korektywne doświadczenie w grupie terapeutycznej oraz jak skutecznie uruchomić procesy, które do niego prowadzą?
Terapia CBT bazuje na mechanizmach uczenia się – takich jak warunkowanie klasyczne i instrumentalne, modelowanie oraz psychoedukacja. Grupa terapeutyczna potęguje te procesy, dając uczestnikom potrójną perspektywę: podmiotu, współuczestnika oraz obserwatora. Każda z tych ról dostarcza cennych wniosków niezbędnych do osobistej zmiany, a aktywny udział pozwala bezpiecznie testować i trenować nowe zachowania.
Środowisko grupowe przyspiesza rozwój osobisty. Dzieje się tak dzięki procesom takim jak: grupowe uczenie się, poczucie przynależności, wzajemne wsparcie, pomoc innym oraz natychmiastowa weryfikacja własnych przekonań. Kluczowe znaczenie ma tu także nauka przez przykłady innych osób, możliwość demonstracji zachowań oraz bezpośredni feedback od grupy.
Program zajęć wykładowo-warsztatowych obejmuje:
- Dlaczego terapia grupowa? Cele, powody i efektywność.
- Grupa jako bezpieczna przestrzeń: Ekspozycja, eksperymentowanie i modelowanie nowych zachowań.
- Dynamika grupy: Cele, interakcje oraz zasady pracy zespołowej.
- Fazy życia grupy: Od inicjowania i integracji, przez docieranie się i współpracę, aż po proces kończenia.
- Rola lidera: Kompetencje terapeuty grupowego vs indywidualnego. Terapeuta jako model korektywnych zachowań.
Prowadzący: Arkadiusz Bilejczyk, Paulina Flis-Czech, Marta Nagrodzka
Termin: 9.10.2026 r., godz. 9:00-18:00
Limit: 20 osób
Warsztat poświęcony będzie pracy terapeutycznej z parami w obszarze bliskości, seksualności i kryzysów relacyjnych. Uczestnicy będą mogli przyjrzeć się sytuacjom często obecnym w gabinecie: napięciom wokół intymności, zmianom w relacji, konfliktom, granicom, lojalności oraz dylematom etycznym.
Zajęcia, prowadzone przez troje psychoterapeutów i oparte na odgrywaniu fragmentów sesji terapeutycznych, będą okazją do rozwijania uważności klinicznej, elastyczności terapeutycznej i większej gotowości do podejmowania tematów trudnych, złożonych i nie zawsze mieszczących się w podręcznikowych schematach.
Warsztat skierowany jest do psychoterapeutów oraz osób w trakcie lub po szkoleniu psychoterapeutycznym, zainteresowanych pracą z parami, seksualnością i relacyjnymi aspektami doświadczenia seksualnego.
Osoba prowadząca: Arkadiusz Bilejczyk
Termin: 8.10.2026 r., godz. 14:00-18:00
Limit: 20 osób
Warsztat będzie miał charakter superwizyjny i będzie poświęcony pracy terapeutycznej z osobami zgłaszającymi trudności w obszarze hiperseksualności, kompulsywnych zachowań seksualnych oraz utraty kontroli nad zachowaniami seksualnymi. Punktem wyjścia będą przypadki wniesione przez uczestników, omawiane z uwzględnieniem diagnozy, konceptualizacji, różnicowania oraz planowania interwencji terapeutycznych.
Spotkanie będzie okazją do wspólnej refleksji nad dylematami klinicznymi, etycznymi i relacyjnymi pojawiającymi się w pracy z CSBD. Warsztat skierowany jest do psychoterapeutów oraz osób w trakcie lub po szkoleniu psychoterapeutycznym.
Osoba prowadząca: Anna Żurawska-Zach
Termin: Tura I – 7.10.2026 r., godz. 14:00-15:15
Tura II – 7.10.2026 r., godz. 15:30-16:45
Limit: 7 osób
Tura I ⮕ kliknij aby się zapisać
Tura II ⮕ kliknij aby się zapisać
Jest to propozycja praktyki uważności, w której uczestnicy warsztatu obserwują w czasie rzeczywistym relację między swoimi myślami, emocjami i reakcjami ciała w warunkach zmienionej stabilności i kontroli, wykorzystując hamak jako narzędzie do ekspozycji na niepewność i trening elastyczności psychologicznej.
Osoby prowadzące: Aleksandra Litarowicz-Prus, Elżbieta Wojnar-Mróz
Termin: 6.10.2026 r., godz. 9:00-13:00
Limit: 20 osób
Celem warsztatu jest poszerzenie wiedzy na temat sposobów pracy z konsekwencjami biologicznych objawów chorób somatycznych, które przyczyniają się do obniżenia jakości życia pacjentów.
Część problemów zgłaszanych przez pacjentów, traktujemy jako objaw diagnozy, ale mogą one stanowić odrębny wyizolowany problem. Czasami z powodu podobieństw umyka on nam w diagnozie różnicowej.
Porozmawiamy o zdrowiu i stanach ogólnomedycznych pacjenta, różnicując je z diagnozą min. lęku o zdrowie i Zaburzeń z objawami somatycznymi.
Skupimy się na wykorzystaniu terapii poznawczo-behawioralnej, która jest przebadana naukowo i ma udowodnioną skuteczność, w pracy z pacjentami zmagającymi się z objawami jelita drażliwego i tinnitusa. Potraktujemy te jednostki chorobowe jako przykłady aplikacji uniwersalnego modelu poznawczego wykorzystywanego do pracy z tymi schorzeniami .
Chcemy, by warsztat stał się okazją do refleksji wokół naszych przekonań na temat ciała i różnych jego zagadek.
Warsztat kierowany jest do osób zainteresowanych aspektem stanu ogólnomedycznego pacjenta, jako wpływającego na całokształt funkcjonowania jednostki.
Osoba prowadząca: Anna Englert-Bator
Termin: 9.10.2026 r., godz. 14:00-18:00
Limit: 20 osób
Warsztat poświęcony będzie pracy terapeutycznej z pacjentem w ryzyku samobójczym, ze szczególnym uwzględnieniem roli relacji terapeutycznej. Kryzys samobójczy jest jednym z najbardziej obciążających klinicznie i emocjonalnie momentów terapii: terapeuta musi równocześnie chronić życie pacjenta, rozumieć funkcję zachowań samobójczych oraz nie wzmacniać wzorców, które mogą zwiększać ryzyko w przyszłości. W tym sensie praca z ryzykiem samobójczym wymaga nie tylko procedur bezpieczeństwa, ale również umiejętności pozostania w kontakcie z pacjentem w sytuacji silnego napięcia, bezradności, lęku i presji.
Podczas warsztatu uczestnicy przyjrzą się pracy z pacjentem w kryzysie z perspektywy terapii dialektyczno-behawioralnej. Omówione zostanie znaczenie dialektycznej równowagi między akceptacją a zmianą, a więc z jednej strony uprawomocnienia cierpienia pacjenta i rozumienia zachowania samobójczego jako próby rozwiązania bólu emocjonalnego, z drugiej jasnego ukierunkowania terapii na ochronę życia, analizę zachowań zagrażających życiu i budowanie alternatywnych sposobów radzenia sobie.
Szczególna uwaga zostanie poświęcona temu, jak rozmawiać z pacjentem o myślach, planach i zachowaniach samobójczych, jak formułować kontrakt dotyczący bezpieczeństwa, jak wzmacniać zaangażowanie pacjenta w terapię oraz jak pracować z napięciem pomiędzy odpowiedzialnością terapeuty a autonomią pacjenta. Uczestnicy będą mieli okazję przeanalizować typowe trudności relacyjne pojawiające się w pracy z pacjentami wysokiego ryzyka, takie jak wycofanie, poczucie niezrozumienia, złość, presja na natychmiastową ulgę czy testowanie dostępności terapeuty.
Warsztat będzie miał charakter praktyczny i będzie obejmował elementy psychoedukacji, analizy przypadków oraz ćwiczenia sposobu prowadzenia rozmowy z pacjentem w kryzysie. Celem spotkania jest zwiększenie kompetencji terapeutów w prowadzeniu interwencji, które są jednocześnie bezpieczne, uprawomocniające, oparte na współpracy i ukierunkowane na budowanie życia wartego przeżycia.
Osoba prowadząca: Peter Armstrong
Warsztat odbędzie się w języku angielskim i będzie tłumaczony na język polski w formie tłumaczenia konsekutywnego.
Termin: 9.10.2026 r., godz. 9:00-17:30
Warsztat dla superwizorów-dydaktyków i superwizorów aplikantów.
Prelegenci
- Adamczyk-Siwek Żaneta
- Armstrong Peter
- Bachryj Dawid
- Bilejczyk Arkadiusz
- Czyżewska Wiktoria
- Englert-Bator Anna
- Flis-Czech Paulina
- Grzywińska-Aleksandrowicz Karolina
- Jakubiak-Leńczuk Kamila
- Komorowska-Legierska Karolina
- Kosińska Paulina
- Kotula-Tracz Helena
- Kucińska Marzenna
- Legierski Jacek
- Lewandowska Koryna
- Litarowicz-Prus Aleksandra
- Malinowski Mateusz
- Młynarczyk Marcin
- Nagrodzka Marta
- Naumowicz-Kucharska Aleksandra
- Niemczyk Anna
- Oleś Magdalena
- Sołga Józefina
- Staniaszek Karolina
- Sungur Mehmet Zihni
- Sygulska Emilia
- Ślęzak Agnieszka
- Tousty-Ingielewicz Agnieszka
- Walęcka Małgorzata
- Wojnar-Mróz Elżbieta
- Zajdel Gabriela
- Zmysłowski Filip
- Żurawska-Zach Anna
Cennik i warunki uczestnictwa
Wydarzenia przeznaczone dla specjalistów pracujących w obszarze zdrowia psychicznego:
Uczestnikami wydarzeń mogą być: psychologowie, psychoterapeuci (w tym osoby będące w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego), lekarze, pedagodzy oraz pielęgniarki.
Rejestracja krok po kroku
- Wybierz punkt programu, w którym chcesz wziąć udział. Do wyboru są warsztaty, superwizje oraz wydarzenia towarzyszące. Możesz zarejestrować się na dowolną liczbę punktów programu, pod warunkiem że nie odbywają się one w tym samym czasie.
- Wypełnij Formularz Zgłoszenia Uczestnictwa, który będzie dostępny w sekcji „Rejestracja”.
- Opłać udział.
- Prześlij na adres: szkolenia@instytutpoznawczy.edu.pl dokument potwierdzający spełnienie kryteriów uczestnictwa:
- skan certyfikatu psychoterapeuty;
- zaświadczenie ze szkoły psychoterapii potwierdzające udział w szkoleniu psychoterapeutycznym;
- numer PESEL oraz numer Prawa Wykonywania Zawodu – w przypadku osób, które posiadają stopień naukowy uzyskany na kierunku lekarskim lub pielęgniarstwie;
- skan dyplomu ukończenia studiów magisterskich na kierunku psychologia lub pedagogika.
Dodatkowy dokument wymagany dla wybranych punktów programu:
- Warsztat Mehmeta Zihniego Sungura oraz Petera Armstronga – członkowie PTTPB zobowiązani są do przesłania potwierdzenia uregulowania składek wygenerowanego z systemu PTTPB.
Wydarzenia przeznaczone dla studentów psychologii:
Uczestnikami wydarzeń mogą być osoby posiadające status studenta jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia.
Rejestracja krok po kroku
Wybierz punkt programu z części dla studentów, w którym chcesz wziąć udział. Do wyboru są warsztaty, wykłady oraz wydarzenia towarzyszące. Możesz zarejestrować się na dowolną liczbę punktów programu, pod warunkiem że nie odbywają się one w tym samym czasie.
Wypełnij Formularz Zgłoszenia Uczestnictwa, który będzie dostępny w sekcji „Rejestracja”.
Uwaga: Udział w każdym punkcie programu wymaga osobnej rejestracji. Zapis na jeden warsztat, wykład lub wydarzenie towarzyszące nie jest równoznaczny z rejestracją na pozostałe.
Prześlij na adres: szkolenia@instytutpoznawczy.
edu.pl dokument potwierdzający spełnienie kryteriów uczestnictwa:
– skan ważnej legitymacji studenckiej, zaświadczenia z uczelni albo innego dokumentu potwierdzającego status studenta.
Rejestracja
Rejestracja na warsztaty dla specjalistów zdrowia psychicznego rusza w piątek 28 sierpnia o godzinie 17:00.
Rejestracja na warsztaty dla studentów psychologii rusza we wrześniu – więcej informacji wkrótce.
Lista rezerwowa
Nie udało Ci się zapisać na wybrany warsztat?
Jeśli limit miejsc na interesujący Cię punkt programu został już wyczerpany, możesz zgłosić się na listę rezerwową.
W tym celu wyślij wiadomość na adres szkolenia@
W tytule wiadomości wpisz:
„[tytuł warsztatu] – lista rezerwowa”
O wpisaniu na listę rezerwową decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku zwolnienia się miejsca będziemy kontaktować się z osobami znajdującymi się na liście rezerwowej w kolejności dokonanych zgłoszeń.
Uwaga: Zgłoszenie na listę rezerwową nie jest równoznaczne z rejestracją na warsztat ani gwarancją udziału w wydarzeniu.
Krakowskie dni CBTu to dopiero początek.
Na kolejne edycje zapraszamy do:
– Gdańska
– Lublina
– Warszawy
– Wrocławia
Patronat medialny
Patronat honorowy
