Wkrótce podamy więcej szczegółów dotyczących wydarzenia oraz uruchomimy zapisy na warsztat
Matapoznawczy model zaburzeń psychicznych (Wells, 2009) opiera się na założeniu, że za występowanie zaburzeń emocjonalnych odpowiedzialne są dysfunkcjonalne meta-przekonania, których aktywizacja prowadzi do uruchomienia niepomocnego stylu myślenia tzw.: syndromu poznawczo-uwagowego (Cognitive Attentional Syndrome – CAS), na który składają się: uporczywe negatywne myślenie w postaci ruminacji i zamartwiania się, monitorowanie zagrożenia oraz strategie behawioralne, które nasilają koncentrację uwagi na niepomocnym sposobie myślenia. Celem terapii metapoznawczej jest usunięcie CAS, poprzez zmianę sposobu reagowania na negatywne myśli, eliminowanie strategii behawioralnych oraz podważenie meta-przekonań.
Celem warsztatu jest zaprezentowanie podstawowych metod leczenia w modelu metapoznawczym. Uczestnicy będą mieli okazję poznać podstawowe strategie metapoznawcze: rozpoznawanie poziomów poznawczych i przechodzenie z poziomu przedmiotowego na meta-poziom, identyfikację CAS, konceptualizację trudności pacjenta w modelu metapoznawczym. Zaprezentowane zostaną techniki swoiste metapoznawcze takie jak odłączona uważność oraz trening uwagi. Omówiony zostanie metapoznawczy model i Zespołu Lęku Uogólnionego jako przykład aplikacji modelu metapoznawczego.
Plan warsztatu:
- Różnice między Terapią poznawczo-behawioralną (CBT) a Terapią metapoznawczą (MCT).
- Podstawowe pojęcia.
- Konceptualizacja w MCT.
- Podstawowe umiejętności w MCT.
- Odłączona uważność.
- Trening uwagi.
Osoba prowadząca:
Jacek Legierski
Wprowadzenie do terapii metapoznawczej
Szkolenie online
Osoba prowadząca: Jacek Legierski
Termin: data zostanie podana wkrótce (2 dni po 5 godzin dydaktycznych)
Koszt: 1000 złotych
Minimalna liczba uczestników: 8
Maksymalna liczba uczestników: 30